Posts met de tag meal preppen



11. juni 2018
‘meal preppen’ of simpel gezegd… het prepareren van je maaltijd…..oftewel het voorbereiden van je maaltijden op een tijdstip dat je daar meer tijd voor hebt. Met onze drukke leventjes is dit best wel handig! Ik hoor vaak: ‘ik heb geen tijd om te ontbijten’. Wist je dat je in 5 minuten kan ontbijten. Geen tijd is dus geen excuus. Dit geld ook voor tussendoortjes, lunchen en avondeten. Geen tijd is geen excuus.